Date:2026-05-23 00:36　Editer:snow

今日のひとこと：2026-05-23 -不眠の日-

今日は、不眠の日です。

東京都新宿区西新宿に本社を置き、睡眠改善薬「ドリエル」などの医薬品・医薬部外品・化粧品・食品の製造・販売を行うエスエス製薬株式会社が制定しました。

日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから2月3日になりました。
また、不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月23日も「不眠の日」としました。

日本人の約53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われます。
しかし、その中の多くの人が対処方法や改善手段の正しい知識を有していないことから、記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行います。
記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

睡眠改善薬について

同社の睡眠改善薬「ドリエル」は、「寝つきが悪い」「眠りが浅くて夜中に目が覚めてしまう」といった、「一時的な不眠症状」の緩和に効果があり、薬局・ドラッグストアなどで購入することができます。

医薬品には、医師の処方が必要な医療用医薬品と、薬局・ドラッグストアなどで購入できるOTC医薬品（一般用医薬品）の2種類があり、睡眠薬・睡眠導入剤は医療用医薬品、睡眠改善薬であるドリエルはOTC医薬品に分類されます。

睡眠改善薬は、慢性的な「不眠症状」に使用する睡眠薬・睡眠導入剤とは異なり、「一時的な不眠症状」に使用するものです。
睡眠誘発作用は比較的緩和で、自然に近い眠りに導く効果が期待できます。


皆さんは、普段眠れていますか？
実は私も不眠に悩むところがありまして。
運動を心がけようとして上手くいかなかったりでしょうか。
まぁ、精神的な部分が大きいでしょう。
ストレスが無いように見える？（＾－＾；
あるんですよ、これがまた。

悪口言われちゃうんですよ。
まぁ、これはいいかな、またの機会にしましょう。

皆さんは、眠れるように祈りましょうか。
ムニャムニャ。（祈り中）

それでは。

Print Twitter short URL いいね:19