Date:2026-10-03 06:56　Editer:snow

今日のひとこと：2026-10-03 -飲むオリーブオイルの日-

今日は、飲むオリーブオイルの日です。

和歌山県白浜町に本社を置き、安心・安全な食べ物を提供しているクオリティライフ株式会社が制定しました。

日付は同社がトルコのエーゲ海沿岸の太陽を浴びて育ったオリーブを搾ったエクストラバージンオリーブオイルを輸入・販売していることから、「10」がトルコ、「3」がサンシャイン（陽光）を表す語呂合わせで10月3日になりました。
身体によい成分が多く含まれているエクストラバージンオリーブオイルを飲む習慣をつけることで、健康と食の楽しさを提案することが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

同社では、飲むオリーブオイル「エーゲの輝き」を販売している。エーゲ海沿岸のトルコ・イズミールの農園から直輸入している商品で、食通の多いトルコの美食家たちに長年愛されているオーガニックオリーブオイルです。

オリーブオイルの実に70％以上に含まれている植物脂肪酸の「オレイン酸」は、善玉コレステロールへ影響せずに動脈硬化の原因となる悪玉コレステロールに働きかけます。
また、腸内環境を整え、肌あれや便秘予防の効果も期待できます。
同社では、そんなオリーブオイルを常温でスプーン一杯から飲み始めることを勧めています。


オリーブオイルとは言っても、油を飲むなんてと抵抗感を感じる人もいるでしょう。
私もそんな一人でしたが、親から勧められて思い切って飲んでいたのです。
飲んだのは、アマニ油でした。
毎日１ヶ月、カレースプーン１杯飲んでみました。
病院で、コレステロール値を計ってみたところ、かなり下がっていました。
不思議ですよね。
親は、NHK放送の番組を観て親自身やってみたところ良かったんだと話していました。

皆さんも、コレステロールが気になる方は、ぜひやってみてくださいね。

それでは。

Print Twitter short URL いいね:9