ブログで趣味でプログラミングからお料理まで呟いています。よろしくー。(^-^)/

あなたは、自宅で音楽を聴いています。
あるいは、好きな雑誌をめくっています。
そんなあなたは、幸福ですか？
あるいは不幸ですか？
これだけでは、普通なら推し量れませんが、この詩を読んだ人には、バックグラウンドがあり、私は、あるいは僕は幸福だ、あるいは普通だ、または不幸だと、言えてしまうのではないでしょうか？

幸福かどうかは、状況と気分次第、だと思ってしまうのは私だけでしょうか。

そして、状況は悪くとも気分は変えられると思うのですよ。
難しいと思いますか？
ちょっと想像してみましょうよ。

さっきの、音楽を聴いていたら、不意に涙がうかんできました。
涙はこらえなくともスッキリするまで泣いて吐き出してしまいましょう。

泣き止んだら、喉が乾いているかも。

そこで、大好きな飲み物を飲んで、大好物の特集のテレビを観ましょう。
思わず、ゴクリとツバを飲み込む美味しい映像がてんこ盛り。
これは、是非食べなくちゃ、って思うんですよ。

そして、いつかそれを食べた時、至福の瞬間なのではないでしょうか。
きっと、あなたは、とてもいい表情をしているでしょう。

だから、悪い状況にあっても、簡単に不幸だと決めつけて暗い気持ちに沈まないでほしいのです。
暗い気持ちに居続けないで、いつの間にかでも楽しい気持ちになりましょうよ。

人は、大好きなモノに囲まれると、いい表情をするものですよ。
モノは、物品の物でもいいし、存在の者でもいいのですよ。
ストレス発散になるし、ほっこりと和みませんか？


そして、まごうかた無き幸福だと言えるラッキーなあなたは、今度は、その幸福のおすそ分けをしたらいかがでしょうか。

始めは、感謝の気持ちを表わすのはどうでしょう。
あるいは、人のお手伝いをちょっとだけするとか。
あなたと同じように、周りの人もとてもいい表情をしたとき、やっぱりそれは至福の時、かもしれません。

あなたは、今、幸福ですか？